El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se caracteriza por síntomas persistentes que afectan el funcionamiento diario. Los síntomas suelen aparecer antes de los 12 años y pueden ser identificados en varias áreas. Aquí te detallo cómo identificarlo: Déficit de Atención: – Dificultad para mantener la atención en tareas o actividades. – Comete […]
Una enfermedad cardiovascular es una afección en la que las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan o bloquean debido a la acumulación de placas de grasa. Para prevenir las enfermedades cardiovasculares, considera estos pasos clave: Dieta equilibrada: Consume alimentos ricos en fibra, frutas, verduras, granos enteros, y proteínas magras. Reduce el consumo de […]
