Lo que debes saber antes de tomar algún antibiótico

Un antibiótico es una sustancia que se utiliza para combatir infecciones bacterianas. Actúan matando bacterias o inhibiendo su crecimiento. Son efectivos solo contra bacterias y no tienen efecto sobre virus, por lo que no son útiles para tratar infecciones virales como resfriados o gripe. Necesitas saber esto… Tipo de infección: Los antibióticos son eficaces solo […]

¿Cómo identificar el trastorno por déficit de atención TDAH?

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) se caracteriza por síntomas persistentes que afectan el funcionamiento diario. Los síntomas suelen aparecer antes de los 12 años y pueden ser identificados en varias áreas. Aquí te detallo cómo identificarlo: Déficit de Atención: – Dificultad para mantener la atención en tareas o actividades. – Comete […]

¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares?

Una enfermedad cardiovascular es una afección en la que las arterias que suministran sangre al corazón se estrechan o bloquean debido a la acumulación de placas de grasa. Para prevenir las enfermedades cardiovasculares, considera estos pasos clave: Dieta equilibrada: Consume alimentos ricos en fibra, frutas, verduras, granos enteros, y proteínas magras. Reduce el consumo de […]

¿Se puede prevenir las ITS?

Las ITS pueden transmitirse fácilmente a través de relaciones sexuales vaginales, anales u orales sin protección, lo que aumenta el riesgo de propagación a otras personas. Uso correcto de preservativos: El uso consistente y adecuado de preservativos masculinos o femeninos durante las relaciones sexuales puede reducir significativamente el riesgo de transmisión de ITS, incluyendo VIH, […]

Conoce 5 medidas a que te ayudarán a reducir el riesgo de enfermedades gastrointestinales

Algunas enfermedades gastrointestinales pueden llevar a complicaciones graves, especialmente en grupos vulnerables como niños pequeños, personas mayores y aquellos con sistemas inmunes comprometidos. Lavado de manos: Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de comer y después de ir al baño. Higiene de alimentos: Lava cuidadosamente frutas y verduras antes de consumirlas. […]

Razones por las que los niños deben consumir vitaminas

Es crucial que los niños consuman vitaminas por varias razones importantes para su desarrollo y bienestar general: Crecimiento y desarrollo: Las vitaminas juegan un papel fundamental en el crecimiento adecuado de los niños, así como en el desarrollo de huesos, músculos y órganos. Salud inmunológica: Las vitaminas, especialmente la vitamina C y la vitamina D, […]

Causas y ¿cómo tratar la migraña?

La migraña es un tipo de dolor de cabeza intenso que puede venir acompañado de sensibilidad a la luz, sonido o náuseas. Aquí te explico por qué ocurre y cómo tratarla: Causas: Factores genéticos y hereditarios: Tiende a ocurrir en familias con antecedentes de migraña. Cambios en el cerebro: Hay cambios en la actividad cerebral […]

Lo que debes saber antes de tomar un antidepresivo

Mecanismo de acción: Entender cómo funciona el medicamento en el cuerpo y cómo afecta a los neurotransmisores, como la serotonina, la noradrenalina y la dopamina. Indicaciones: Conocer para qué condiciones se utiliza el antidepresivo, como la depresión, trastorno de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático, entre otros. Efectos secundarios: Estar al tanto de los […]

Conoce las razones para tratar la insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica es una condición en la que las venas tienen dificultades para devolver la sangre al corazón, generalmente en las piernas. Esto puede causar hinchazón, dolor, sensación de pesadez y otros síntomas. Alivio de los síntomas: La insuficiencia venosa crónica puede causar molestias y dolor en las piernas, así como hinchazón y […]

Lo que debes saber cuando tienes una úlcera gástrica

Una úlcera péptica o gástrica es una lesión en la capa mucosa que cubre el estómago, la porción inicial del intestino delgado. No consumas alimentos irritantes: Evita alimentos picantes, ácidos o muy grasos, ya que pueden irritar la mucosa gástrica y empeorar los síntomas. No fumes ni consumas alcohol: El tabaco y el alcohol pueden […]

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